【三阴交】
三阴交属于肝胆经的一部分,更有所谓“妇科三阴交”之称,此穴位对于改善妇女症,保养子宫和卵巢有不错的效果。特别是,对于经期不顺、月经量过多过少、经前症候群、白带异常、更年期不适等皆有不错的作用。此外,三阴交穴亦有安神的作用,能助眠,使民众更易入睡。
温馨提示:若长时间有白带异常、阴部搔痒的问题,除了透过穴位按压的方式,来改善、舒缓症状外,更应寻求专业医师的诊断治疗,依个人体质、症状进行调整,并减少可能造成白带反覆复发,食用生冷食物、冰品的饮食习惯;穿着透气、轻薄的衣物,才是远离白带异常,阴道、泌尿道感染等症状的不二法则。