5、尿黄

治疗尿黄的祛火点在足小趾外侧的趾甲角旁，最好选择在下午3～5点进行，此为膀胱最活跃的时刻，每天按摩2次，每次1～2分钟。

6、口干

口干应按涌泉穴，该穴位对于滋阴降火很有帮助，能缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等症状。将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20~30次，晨起和睡前按摩效果较好。

7、眼红

按摩照海穴能缓解咽喉干燥、目赤、失眠等症状。按压时，感到酸、麻、胀即可，时间以5~10分钟为佳。