很多人怕冷，手脚冰凉，在中医体质学上称为阳虚体质。阳虚体质就是阳气不足，体内产生的热量不够，阳气不够，自然就会出现怕冷的状态。这种体质的人 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
俗话说：“左眼跳财，右眼跳灾”，许多人都有过眼皮跳的经历，只不过绝大多数人只是偶尔或短暂眼皮跳动，所以总说是运气之类，其实这种眼皮跳多因过度 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
久坐、运动量少是上班族常见的现象之一。然而，久坐不利于身体健康，可导致气血缓滞不通，破坏机体平衡，导致臀、腹部脂肪堆积。中医认为，久坐族可 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
腹部赘肉怎么减最有效呢？减肥方法有很多种，但不是所有的方法都适合所有的人，而且很多方法费劲费力有不太讨好，那到底有没有方便又轻松的腰腹部 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
现代人工作忙碌，经常加班熬夜，平日就应养成爱护肝脏的习惯，比如起居正常、心情放松和做些简单的肝脏按摩运动。小编推荐4大护肝运动，让你工作 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
耳朵一向是比较敏感的部位，也是非常脆弱的部位，但是在我们感官部位当中又至关重要，保护好我们的耳朵，就是保护好我们世界的声音，想象一下，如果处 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
按摩，是中医治病的传统手法，能强身祛疾、延缓衰老，其中腹部按摩更能保健养生。早在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有记载：“腹部按揉，养生一 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
芒种时节到来，意味着炎夏即将步入中期，盛夏即将到来，所以芒种的养生重点要根据季节的气候特征进行调养，以达到身心和谐，通体健康。养生专家指出 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
天气逐渐炎热，人们出门在外，或贪食冷饮，或饮食不洁，常导致腹泻，出现肠胃疾病，所以在夏季要特别注意健脾养胃。那么该如何健脾养胃呢?根据中医理 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
五分钟面部瑜伽是通过对面部皮肤轻轻地按摩，刺激面部经络穴位，从而使面部神经兴奋起来，在清早有提神功效，而且轻轻地按摩穴位能够加速面部血液 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13
痛经是妇女常见的烦恼，很多女性每个月都要遭受其害，那么如何解决痛经的问题呢？通过中医中药方法预防治疗痛经是不错的选择。痛经可以采取艾灸 ... [更多详细]
发布日期：2017-11-13