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冬季按三大穴位缓解冬季不适

发表日期:2014-02-28 17:15:10 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  到了冬季,各种不适纷纷来袭,尤其是女性朋友,怕冷,痛经等等都缠绕着,又加上到年底了,各种聚会也纷纷而来,吃的多身体也特容易发福了,最明显的就是双下巴慢慢浮现了,那么针对这这些问题,你不妨找找身上的这三大穴位,可有帮助你消除双下巴,缓解怕冷、痛经等症状。

  消除双下巴试试大迎穴

  到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频率也会加大,但是,冬季也是容易长脂肪的时候,虽然身体基本被厚厚的冬装包围,即使“发福”也不容易被看出来,但是露在外面的双下巴却多少让爱美的女士有些尴尬。如何消除双下巴呢?试试按摩大迎穴吧。大迎穴在面部下颌骨部位,嘴唇斜下方、下巴骨的凹处,双手食指、中指和无名指并拢伸直,将无名指置于嘴角处,食指所感觉到的动脉搏动处便是。

  按摩方法是,双手拇指指腹按于大迎穴,其他手指支持于面部,呼气时用拇指指腹点按大迎穴5秒,吸气时松离,重复按摩30次,以局部感到酸胀并向整个面部放射为好。按摩大迎穴有增进脸部血液循环和使皮肤紧缩的功能,可以消除双下巴,预防脸部松弛,还可辅助治疗牙痛、口腔溃疡等。

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