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按摩9个穴位 瘦腿丰胸一次搞定

发表日期:2017-11-18 08:52:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

按摩9个穴位 瘦腿丰胸一次搞定

    消除下半身肥胖的穴位

    足三里

    位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处,此穴属于胃经的穴位,具有补中益气的作用。

    足三里位于小腿外侧、膝盖下方3寸的凹现处,此穴属于胃经的穴位,具有补中益气的作用

    丰隆穴

    位于外膝眼与外踝尖的连线中点,胫骨往外两指宽之处。此属胃经穴位,按摩可提升胃气向上,有利于消除下半身水肿。

    阴陵泉

    脾胃相表里,此属脾经穴位,位于小腿内侧、胫骨内侧髁后下方的凹陷处,可排除水分、消除小腿浮肿、调理月经。

    丰胸排毒祛虚症的穴位

    气海穴

    属任脉穴位,位于肚脐下方约1.5寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。

    天枢穴

    属于胃经穴位,位于肚脐左右各2寸处,具有调节大肠功能、通肠解便、代谢脂肪,可促进肠胃蠕动,维持胸部气血不淤滞,达到解宿便和丰胸的效果。

    丰胸排毒祛虚症的穴位

    关元穴

    属任脉穴位,位于肚脐下方约3寸处,具有促进代谢、调理虚症的作用。

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