高难度瑜伽可能伤人
在调查中我们发现,一些高难度的动作或某些种类的瑜伽可能对瑜伽练习者造成伤害。如洁肠功,通俗的说就是练了之后让人大小便的。“要求练习者早上在空腹状态下,喝进大量的温淡盐水,做五六个扭转胃腹部的瑜伽动作,不一会儿学员就狂上厕所,大家排着队上,一堂课50分钟,排得快的话,有人要去两三趟厕所。”游小姐告诉我们,有的老师让学员用手指刺激喉咙将废物吐出,起到所谓的排毒养颜的作用。据了解,瑜伽还有布带净胃术,即将一条宽四指的长布带蘸温水,慢慢吞下,然后一点点将布带从胃里拉出来,拉出来以后,布带上会带出很多残渣。
海军总医院消化内科副主任医师刘超群指出,净胃术从医学上讲没有科学依据。人在进食后8-12小时,胃里面所有的东西都可以通过十二指肠进入小肠,胃里面是清洁的,通过胃镜可以看得清清楚楚。而将一个布条吞入胃内再从里面拉出来,对人的食道可造成一定的损伤,同时严重刺激人的咽部,对一个正常人,人为地喝进盐水促使强烈呕吐,对健康应该没有什么好处,不管怎样,它是违背人体生理的,至少对人的食道或胃黏膜会有创伤。