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最适合冬季的瑜伽:高温裸体瑜伽

发表日期:2017-09-27 19:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  最特“色”的瑜伽--裸体瑜伽

  对于发明裸体高温瑜伽的人来说,追求的是一种原生态。不过你可以叫我老学究,因为我还是忍受不了将裸体展示于人。更别提如果有人不穿运动bra,那不停晃动的胸部肯定会吸引我的注意,这有点太over了。

  很显然,对于大多数男人来说,裸体高温瑜珈课还是非常受欢迎的。现在在美国的波士顿、旧金山、洛杉矶或者盐湖城都有这种裸体瑜伽的工作室,有些课程还是男女混合进行,但大部分仅限男性或同性恋。为什么要裸体练习瑜伽呢?据说,这能强化瑜伽训练,探索身体可承受的极限,激起练习者对自身的热爱,同时还能增强瑜伽团队中人们的亲密关系。那些亲身参与过的人说,裸体高温瑜伽充满乐趣且锻炼效果很棒。

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