太极拳的影响力已经大大的深入人心，在中国，乃至在全中国范围内都有着很大的影响力，美国人对中国的太极拳都有着极大的兴趣，有些人甚至说，在美国 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
一般中老年人都喜欢练习太极拳来进行强身健体，那么赵堡太极拳的功法对养生健身、拳功和技击皆有裨益，下面，小编就来为大家介绍一下关于赵堡太 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
气功功法种类很多，各功法之间最明显的区别在于其姿势动作各不相同，可谓千姿百态。有的保持固定的姿势，因而被称为静功；也有的不断地变换着动作 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
按易经说的十二地支有六冲六合，十二地支是 子、丑、寅、卯、辰、已、午、未、申、酉、戌、亥。十二个位置在人体本身，里面包捂八卦，即八方，而 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
太极拳是中老人非常喜爱的一项健身运动，太极拳不仅能强身健体，而且能改善睡眠质量。太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
返观内听是修习养生太极的一种重要形式。它可以提高人体内部感应力，促进心理灵敏度的提升，起到外操内练、练心意、练神经的作用，自然也就提高 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
太极拳是一种极佳的健康运动，不仅适用于中老年人，而且适宜于年轻人或有疾病的人群。中医专家指出，太极拳不受空间限制、不需任何设备与金钱投 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
太极拳听劲、化劲、发劲都是直接通过手完成的，这首先要有正确的手形作基础，手形主要是掌，其次是拳、勾手，共分为三种。步形的稳固是太极拳实现 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
严寒冬季到来，很多人都会做些健身运动来保健，其中太极拳是很多人采取的健身运动，冬季练太极拳有很多的好处，不仅能养生保健，还能够治病，比如缓解 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
太极拳如今越来越受到人们的喜受，并将它作为运动健身的项目之一。太极一词出于《周易·系辞》：“易有太极，是生两仪。”由于太极拳的动作圆柔 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
太极拳是中国传统文化中的瑰宝，它集易经、中医经络学说、道家的养生术及传统的兵法等古代哲学思想创编而成。它是很抽象的，有些东西难以用文 ... [更多详细]
发布日期：2014-03-01
现在很多人喜欢练气功，其中也不乏一些年轻人，因为气功锻炼能增...[详细]
