喜欢户外运动、喜欢旅游的朋友肯定很多都会受到自然蚊虫的攻击，有许多的虫子，大家自认为没有必要防护，结果却身受其害，至少自己要受些罪咯。那么如何防治这些虫子的伤害呢？今天我们就一起看看，户外运动旅游时必须预防哪些虫子的伤害。

　　1、蜈蚣。
　　这个厕所里也有，烂树叶子下面也有这种虫子的出现，或者是孩子在玩泥土的时候，也有可能泥土里有蜈蚣，蜈蚣蛰人后很疼，而且伤害性较强。所以，一般建议在户外的时候，不要翻动烂树叶以及腐物。如果被咬，一定要及时用嘴吸出其毒汁吐掉。
　　2、马蜂。
　　许多人不注意马蜂，尤其是去阳光好一些的林子里玩的时候，乱动乱跑，易引起马蜂骚乱，从而被马蜂蛰。因此，在户外时，注意观察一下身边的环境，如果有马蜂出没，最好离开那一片区。