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打乒乓球正手拉球如何把握好?

发表日期:2014-03-01 14:08:22 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  乒乓球是聚竞技、观赏的一项高雅的运动,想要打好乒乓球,多多练习必不可少。如果你可以灵活的运用步法,那么,在乒乓球业余比赛中,有很多人将败在你的拍下,想要做出推土机式的“魔鬼推挡”,以暴风骤雨式的推挡逼住对方,动作中适当加入弹击动作,以加强推挡的力量,发扬正手灵活,快速,多变的特点,就必须提高正手拉球的力量。提高正手拉球的力量需做到以下几点。

  一、拉手适当放开

  打小球时,由于球速较快,一般不提倡较大的拉手,认为把前臂和上臂的角度打开即可。而今天,只做到这样是不够的,要把肩关节适当打开,以增加拉球的动作幅度。同时,手尽可能抬高,为向前发力创造条件,使球产生较大的向前冲力。

  二、摩擦球不宜过薄

  旋转能够提高拉球的准确性,但会影响球向前的平动速度。在同一板击球中,旋转和速度是一个矛盾统一体。为防止摩擦过薄,击球部位不要太靠上,可以中部为主,板形竖直,前倾不要过大,同时避免接触球的侧面太多。这样会使摩擦厚一些。

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