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女性夏季游泳掌握五招远离妇科病

发表日期:2017-09-21 12:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 


女性夏季游泳掌握五招远离妇科病

女性游泳时的注意事项:

1、游泳时间别超过90分钟

深水区往往人比较少,不过水深和水压成正比,水压会使肌肉收缩,身体容易疲劳。浸泡的时间越长,细菌进入阴道的机会越多。所以留意一下游泳池边上的挂钟,不要因为贪凉忘记时间。

2、注意更衣室感染

公共的衣柜、椅子、淋浴设备……尽管游泳馆会定期打扫,但还是很难保证没有细菌残留。所以在更衣室里,贴身的衣服最好不要与衣柜等接触,应用干净的塑料袋装好;不要直接坐在椅子上,必须坐的话铺上干净毛巾再换衣服。

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