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女性月经期保养 5件事不宜做

发表日期:2014-02-28 15:23:20 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  月经是女性正常的生理现象,在这个期间要做好保健护理的工作。想要安稳的度过并且保养自己的身体,在这个期间有很多事情是不能做的。下面,养生网提醒广大女性不要在月经期间做以下五件事。

月经期间别饮酒

  1.女性月经期间别饮酒,容易醉酒从而引发肝脏毛病。

  有研究认为,女性月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性朋友月经期间尽量少喝酒。

  女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。

  为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。此外,专家还分析指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。

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