手指处于身体最末端，上虽然平时我们都不会太关注，但是这个容易被忽视的部位却神奇地能映射人体的健康状况。大多数人手指发麻的时候只是活动一下，或者是草草地按摩一下就不管了，其实当你手指发麻时，也许是手指就是在暗示这些疾病找上你了。

　　1、腕管综合征。

　　手腕受伤比如（骨折、脱臼、扭伤）；过度劳累引起腕横韧带增厚；长时间用鼠标或打字、都可以造成腕管综合征，出现手指麻木的症状。、建议及时停止这些活动，以免症状加重到需要手术治疗。

　　2、颈椎病。

　　和手机肘、腕管综合征一样，很多颈椎病都是不良习惯引起的，如长期伏案工作、低头玩手机。当出现手指麻木且枕部酸胀不适，转头时头晕目眩时，极有可能是颈椎病。

　　预防颈椎病，首先平时不要睡太软的床板或沙发，枕头高度要合适，其次低头工作或玩手机一段时间后要起来活动一下。

　　3、心血管堵塞。

　　十指连心，但手指麻木之所以可以暗示心绞痛、心肌梗死等心血管急性事件，却是因为心脏神经与脊神经的内在联系。

　　如果肢体麻木之外还有牙痛、腹痛乃至胸痛等症状，原地休息拨打电话寻求医生救治。

　　4、慢性酒精中毒。

　　长期酗酒可引发酒精性脑病，出现头晕、痴呆等症状。并且酒精可以干扰胃肠道吸收，导致人体营养物质缺乏，引起周围神经髓鞘合成障碍从而引发周围神经病。常喝酒的人如果手指发麻，很可能是慢性酒精中毒。

　　平时喝酒应浅酌辄止，如果手指麻木同时有走路不稳、记忆力下降的情况，应及时就医、遵医嘱治疗。

　　5、脑卒中。

　　不管是脑出血还是脑梗塞，都会出现神经功能受损的症状，比如头痛、头晕、肢体麻木。

　　一般脑卒中引起的肢体麻木不局限于手指麻木，如果同时有单侧肢体麻木、头痛等症状，最好控制饮食，尽快就医。

　　6、肘管综合征。

　　随着手机功能越来越多，很多人保持着“机不离手”的状态，久而久之便变成手机肘，不仅手指发麻，还会引起其他一系列的不良反应。最常见的是长时间用手机接电话或用某只手当枕头压迫神经，造成肘关节麻木疼痛，甚至连胳膊都抬不起来。

　　平时通话时间尽量不要太长，或者用耳机打电话，避免肘部长时间弯曲超过90°及受压迫。

　　7、周围神经病。

　　周围神经病病因颇多包括食物中毒、病毒感染等，会影响运动、感觉、自主神经系统。周围神经病患者除了手指麻木还有大小便障碍、肌无力等症状。

　　如果出现相关症状应及时到医院就诊并进行血常规、肌电图等检查，并辅以药物治疗。

　　手指麻木不能单独作为一种疾病治疗，而要通过正规医院检查判断神经受损程度、范围、性质等后有针对性地治疗。事实上，等到出现手指麻木时说明人体已经有损伤了，最好是防患于未然，保持良好的生活方式。