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多多吟诵这些养生歌 让你身体更健康

发表日期:2017-09-11 11:35:02 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

舒肝排气歌
多多吟诵这些养生歌 让你身体更健康

郁闷焦虑莫担心,太冲行间为功深。

每晚按摩五分钟,冲天怒气不伤身。

减肥歌

心脑肝胆糖尿病,肥胖开路是先锋;

人身自有减肥药,别听广告瞎折腾。

中脘天枢两穴位,饭后按摩三分钟。

睡后起前勤摩腹,腰身苗条赛明星。

惹上肥胖莫心耽,穴位刺激功效显;

吃点自制二陈散,疗效巩固不反弹。

糖尿病歌

得了糖尿不可怕,云苓泡水当茶喝;

再配四个天敌穴,消渴顽症定能克。

上消燥热伤肺腑,口渴多饮小便多;

按摩鱼际和太溪,胰俞拔罐十分钟。

中消胃燥津液伤,口渴尿多便秘常;

调理中消补胃阴,胰俞内廷太溪强。

祛除热邪内廷功,一天两次按摩通;

上午起就未经旺,迎头痛击效最明。

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