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古今五大名人 自创诗歌助养生

发表日期:2017-09-11 07:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  四、原任第五、六届全国政协副主席、全国侨联主席庄希泉先生,活到100岁。
  他写了首《健康歌》:
古今五大名人 自创诗歌助养生

  莫烦恼,勿跌倒,防感冒,不过饱,

  心情舒畅最重要,适当活动身体好。

  五、张学良将军的长寿秘诀:

  1、心胸坦荡,意志坚强;

  2、经常运动,锻炼身体;

  3、起居有时,饮食节制;

  4、养花读书,修养心性;

  5、广交朋友,心系八方。

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