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老年人便秘推荐三个清肠偏方

发表日期:2014-03-03 09:53:22 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  便秘是种很正常的现象,很多人因为上火或者肠胃不畅导致便秘,长期便秘会导致结肠癌、乳腺疾病、早老性痴呆等,所以早期预防和治疗是很重要的。养生网介绍几种治疗便秘的偏方及预防措施。

  

  治疗便秘小偏方:
  1、早晨空腹时饮一杯120毫升左右的冷盐开水或者蜂蜜水。
  1、早晨起来时空腹吃梨,因为经过一个晚上的笑话,肠道大多已经排空,这时吃梨能更大限度的促进肠道蠕动,而平时吃梨对老年人的顽固性便秘就没这么大的效果。
  2、开水冲生鸡蛋再加上少许白糖和香油,每天早晚喝一碗即可。
  3、两勺米醋和两勺蜂蜜加水搅拌后饮用即可。
  4、早晨空腹饮凉开水或者冷牛奶会让肠胃受到刺激产生便感。
  5、把决明子加入水中熬成汤喝不仅能通便还能醒酒。

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