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18个日常养生方剂不容错过

发表日期:2014-03-03 09:53:13 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  7、防癌:未熟的柿子、紫色的葡萄皮等涩味很重的食物中的单宁、植酸和草酸能预防癌症及糖尿病。
  8、慢性咽炎:胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2--3剂。
  9、排毒调经:鲜桃花20朵,龙眼肉150克,用上等白酒500克密封浸泡,3日后即可饮用,每日饮1次,每次15毫升左右,具有和血调经、通便排毒,红润容颜之功效,使人面如桃花。
  10、改善睡眠:每天取10课百合花泡水饮用即可,能起到很好的养心效果,保持心平气和、改善睡眠质量。
  11、鱼刺卡喉:这个方法大家都知道的,用陈醋漱喉部,然后慢慢咽下,反复几次即可治愈。
  12、头发干枯:长期的染发烫发会夺走头发的水分和油脂,头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的宝贵植物油脂—油酸,对干枯的头发有特别功效。

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