首页 > 养生文化 > 民间偏方 > 正文

失眠怎么办教你十二个食疗小偏方赶走失眠

发表日期：2017-09-05 20:42:01 | 来源：养好生 | 点击数：次　

失眠怎么办教你十二个食疗小偏方赶走失眠

　　4.水果催眠

　　过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳;若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

4

分享到：QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信

下一篇：感冒了怎么办？快试试这些感冒偏方上一篇：民间快速治疗感冒偏方大蒜按摩可治感冒

相关养生资讯

>>更多养生专题

两性养生

热点排行

NO.1

牙疼治疗偏方快速缓解疼痛

牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作...[详细]

栏目排行

四季
人群
运动
中医
名家