近日，河北一中学为纠正学生不惜损伤身体追逐时尚的做法，每天检查学生是否露脚踝，获众多家长点赞。专家称，脚踝一旦受凉，易引发关节炎和风湿痛，甚至会使免疫力下降引发其他疾病，等到发觉再治疗，很难完全恢复。你怎么看？

　　露脚踝的危害

　　脚踝是人体中一个重要的承重关节，由于脚踝皮下脂肪较少，所以它保暖性能比较差，如果你过早把脚踝露出来的话，有可能导致脚踝的踝关节疼痛、甚至是腿寒。

　　因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往，就会造成关节损害、关节炎，如果你是关节受寒， 整个腿部都会比较受冷。

　　在此，提醒大家要根据气温适当地加减衣服，不要太早把脚踝和颈肩部露出来，以免造成关节受损或者是感冒。同时，要养成良好的卫生习惯，多参加锻炼，保持良好的心情，注意合理的饮食搭配，提高自身的抵抗力。不要因为美而丢失了健康。