三、减肥瘦身茶：清火降脂茶

　　材料：普洱茶10克、干菊花20朵、山楂片10片、蜂蜜2汤匙。

　　做法：将干菊花和山楂片用清水冲洗干净。锅中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮开后继续用小火煮10分钟，关火后放入普洱茶，将茶泡散后，稍稍冷却后调入蜂蜜搅拌均匀即可。

　　四、减肥瘦身茶：山楂乌梅减肥茶

　　材料：山楂1大匙、乌梅3颗。

　　做法：料置保温杯中，滚水沖入后盖上杯盖焖10分钟即可。