茶叶渣的神奇作用：茶叶渣泡脚去除脚气

　　三、茶叶渣制作枕头睡眠更安心

　　茶叶渣除了可以美白、去除脚气还可以当做枕头的填充物帮助入睡。一个人的睡眠质量决定着身体的健康，而一个好枕头能够决定睡眠质量，因而如何选择一个适合自己的枕头显得非常重要。

　　枕头的选择是非常重要的，很多时候，这样的选择被我们所忽视，在生活中很多人睡觉的时候随便用一个枕头就可以了，却不想，不适合自己的枕头往往会造成意想不到的后果。在这里向各位朋友介绍一下，用茶叶渣做出的枕头对于健康是非常有帮助的。

　　古代中医对于枕头就有很多研究，李时珍在《本草纲目》中记载：茶甘无毒，作枕可明目，可治风痛之症。药王孙思邈也是极力倡导大家使用茶叶枕头，曾经说过：茶，可治头项之疾。

　　这是因为茶叶渣虽说经过泡制，但是其中的功效还是有的，以其中的芳香味道来说，在睡眠的时候可以起到安神的作用，对于现在很多失眠的人来说，这样的茶叶枕头无疑是非常有帮助的。