首页 > 养生文化 > 健康百科 > 正文

糖尿病人可以吃葡萄吗?吃葡萄有这些好处(1)

发表日期:2019-03-08 20:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  葡萄是一种在生活中常见的水果,葡萄的医院就诊高,吃葡萄对身体有好处,不过葡萄也不是什么情况都可以吃的,那么请问糖尿病人可以吃葡萄吗?吃葡萄有什么好处?孕妇可以吃葡萄吗?下面小编为大家讲解。

  糖尿病人可以吃葡萄吗

  首先,葡萄含有丰富的矿物质,其中以钾的含量为高,如果糖尿病患者并发糖尿病肾病,往往合并高钾血病,此时应严格限制钾的摄入量,所以糖尿病肾病患者不能吃葡萄。

  吃葡萄有什么好处

  葡萄可谓是世界四大水果之首,吃葡萄,益处多多,这个毋庸置疑。

  1、葡萄营养丰富,里面有大量的糖分,大都是葡萄糖,葡萄糖是新陈代谢不可缺少的营养物质,对人体十分重要。所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。

  2、现代生活节奏快,多数都市人都是呈现慢性脑部疲乏的状态,心血管系统也存在潜在隐患。而葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。

  3、你或许经常加班熬夜,在工作压力下你或许经常感到疲倦。这个时候你可以每天吃一些葡萄,因为葡萄中含有钾、镁、钙等矿物质,对维持人体的离子平衡有重要作用,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

  4、葡萄还可以美颜,所以有许多女生喜欢吃葡萄,想要有不老容颜就多吃葡萄,葡萄里面的花青素和类黄酮是强力抗氧化剂,有对抗和清除体内自由基的功效。不仅能减少皮肤皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。


    >>更多养生专题

    两性养生

    栏目排行

    • 四季
    • 人群
    • 运动
    • 中医
    • 名家