枸杞是滋补品，对于滋补品能够帮身体获取一些需要的营养，但是枸杞吃多了也会造成身体难受，那么今天小编就要带大家了解下枸杞不能和哪些东西一起食用。

　　枸杞的功效与作用：

　　1、抗衰老

　　枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。

　　2、滋补肝肾

　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于当代来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

　　3、养肝明目

　　枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。

　　枸杞不能和什么一起吃：

　　1、最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。

　　2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

　　3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

　　4、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

　　枸杞的禁忌：

　　1、枸杞具有温热身体的效果，如果有感冒、发烧的现象，不要吃枸杞，否则会加深发烧的程度。

　　2、体质虚弱、抵抗力差的人吃枸杞能够增强免疫力，还具有明目的功效，枸杞中含有甜菜碱、氨基酸、维生素、微量元素，固气补肾，但是一定要注意量，吃多了会导致流鼻血、眼红的不良症状。

　　3、枸杞是具有强肾补肾的功效，肾阳虚的人吃了能补肾，肾阴虚的人吃了容易上火，还需要加一些下火的药材一起喝才会有更大的作用。

　　虽然枸杞是滋补品但是还是要适量，对于枸杞的禁忌需要了解之后再针对自己的情况去食用，切莫不合时宜吃食枸杞导致身体损伤。