夏日当空，自然少不了这些冰爽神器：空调、雪糕、冰镇啤酒……只不过你有没有觉得自己身体冷呢？近日来越来越多的人身处炎炎夏日里却感觉身体阵阵发冷，甚至手脚冰凉，这便是夏寒症，若是置之不理，很容易会发展成慢性寒症。对于这种类型的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，运动、食疗、热茶、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。今天养好生小编推荐5款茶饮，不做冷血女人，与夏天来一个热力四射的约会。

为何夏季也会畏寒？

炎炎夏季，当你满身是汗地跳上空调强劲的地铁时是否感到一瞬间清爽无比？但是当冷气慢慢把湿衣服浸透，那种寒意似乎让手脚和腰都疼痛起来。这就是所谓的空调病。

在夏季，室内外温差变大，而人的身体仍然保持恒温，这样一来便会扰乱自主神经系统，使毛细血管不能很好地调整，血液无法及时运输到四肢，人便会感觉到四肢发冷。

再者，过多摄入冰冷食物、炎热天气和精神压力都会使得肠胃机能降低，食欲下降，食量减少，打破了身体内所需营养的均衡。

种种原因叠加造成了恶性循环，使寒气对身体内外夹攻，变成了一种被称为“夏寒症”的现代病。长此以往，肠胃的活动性会减弱，冬天时很容易会因免疫力会下降而身体不适。