夏天肠道疾病高发，主要有两个方面的因素：

　　一是气温高细菌滋生快，食品保管不慎容易变质，一旦误食就可能坏肚子。

　　二是天热的时候人们大多喜欢冷饮，冷饮喝下去神清气爽，但对脾胃的伤害也很明显。

　　中山大学附属第六医院中医科主任石显方还从中医养生的角度分析了这个问题。他说，春夏养阳、冬冬养阴，夏天出汗多，人体的阳气外泄，最需要补阳气，这正是“冬吃萝卜夏吃姜”的道理。

　　喝冷饮造成脾胃之阳虚弱，最好少用。居家可以尝试用竹蔗、茅根、雪梨、紫苏叶等做汤，有养阳去热、生津润燥、醒脾散寒等功效。尤其一些特殊人群，比如痛经、月经失调的女性，最好远离冷饮，冲凉、冷水冲脚等不良习惯也要改掉，微热的水最合适。