除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于脖子上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。

将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。

    想增白，防晒是一点，饮食更是重中之重，那么多吃什么美白呢？水果和蔬菜大多都有美白的效果，只要吃对了就不怕不白。

    痘痘好转之后如何护肤

    在痘痘有所好转的时候，我们的肌肤还是非常脆弱的，此时不适合用一些特别精华的护肤品，还是要以基本的清洁补水为主，再用一些修复性的面膜，等到痘痘和痘印完全消失，我们才能大胆的使用化妆品，否则贸贸然在脸上涂刷，容易引起毛孔堵塞，再次引发痘痘大战，一切又要从头来过，具体护肤方法如下：

    1防晒是首位

    夏天太阳特别毒辣，正常的肌肤在外暴晒都会被晒伤，何况是刚刚好转的痘痘肌，此时外皮还特别薄弱，无法抵挡太阳紫外线的直接照射，因此出门一定要把防晒工作做足，当然，最好的办法还是早晚出门，中午特别晒的时候尽量避免出门。

    2晚上清洁要到位

    长痘痘就是因为清洁不到位导致的毛孔堵塞，虽说此时痘痘情况缓解了，但是清洁这一块千万不能忽视，每天晚上即使没有化妆也要用柔和的卸妆水擦拭，再用洗面奶彻底清洗，确保没有垃圾堵住毛孔，否则你下一步怎么补水都是徒然。

    3睡前做好补水工作

    睡前最好再敷一篇补水面膜，不要其他美白功效的，纯补水的，因为痘痘刚开始好转，处于脆弱的修复期，用其他功效的面膜容易给肌肤造成累赘，反而不利益肌肤的修复，所以只要简单的补水面膜就够了。

    4确保睡眠充足

    痘痘肌还有一个促成因素就是睡眠不足引起的，尤其是女性睡眠不足身体会衍生出很多疾病，所以无论在什么情况下，请一定保证自己睡觉时间。