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盘点不同体质的夏季养生法

发表日期:2017-06-19 20:00:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

盘点不同体质的夏季养生法

  二、痰湿质

  此类人多腰腹部肥满,肢体沉重倦担调养应以疏肝理气为主。饮食上宜食具有健胃、行气、活血之物,如陈皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。

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