冬季眼下正是最为寒冷的时候，全国多地大雪纷飞，不少地方号称十几年来最寒冷的冬天，此次寒潮来袭，让不少人都窝居在家里，不想出远门，即使是把自己裹得里三层外三层的，还是抵不住寒气攻心，这么一来，感冒发烧的大有人在，真正的保暖是要从内部调理的，下面养好生就为大家介绍一下冬季预防感冒要按摩的穴位。

　　冬季本是流感高发的季节，加上寒潮来袭，感冒定会多发，所以要多加预防。预防感冒，可以通过按摩特定穴位，激发身体内的免疫功能，减少或减轻感冒的发生。

　　1.点揉风池穴

　　按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。 两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。

　　作用：能起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒。

　　2.揉大椎穴

　　按摩手法：该穴在颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动100至200次。

　　作用：可起到预防和治疗感冒的作用，特别适合治疗感冒后高热不退。