冬季的时候由于阳光的照射强度要比夏季的时候要弱，有不少人就开始犯懒，几个月都没有晒被子了，冬季晒被子还是很有必要性的，若不勤晒被子，就来被褥就会螨虫横生，再加上下雨潮湿的话，就会使被子发霉发臭，为了您的身体健康，一个月一定要晒几次被子，下面养好生为您介绍晒被子的技巧和注意事项。　

　　晒被子的技巧和注意事项

　　时不时地把被子晒一晒，能保持被子干燥、防止被子发霉，延长被子的使用寿命，减少被子上附着的螨虫和有毒物质，有益于我们的身体健康，不过晒被子也是要讲究技巧和方法的。

　　晒被子的时间：

　　中午12点至下午3点这个时间段空气中的湿气已经没有早上的那么重了，有利于被子的晾晒。

　　晒被子的周期

　　被子最好一个月左右晒一次。晒被子的主要目的是为了杀去在被子中的螨虫。而螨虫的生长周期差不多是在一个月左右，所以每隔一个月就应该把被子拿出来晒一下，从而有效的减少螨虫的滋生。被子是不能经常晒的，强烈的阳光会影响被子的寿命。导致被子中的纤维变脆，容易断裂。