红色食品有哪些?

　　红肉：猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等所有哺乳动物的肉。

　　红色蔬菜：红萝卜、红辣椒、西红柿、红枣。

　　红色水果：草莓、樱桃、西瓜、树莓、苹果。

　　如果你在冬天总是感觉很冷，一定要注意保暖，另外还要多吃一些可以抗寒的红食物，不仅可以补充身体营养，还能提高抵抗力，如果你觉得以上都做了还是冷，那就运动起来吧，运动半小时左右就能感觉到热量在喷发了。