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雾霾天气重袭 学会备霾杜绝疾病

发表日期:2014-02-28 13:45:49 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  二.雾霾天气 肌肤最易“生病”

  除了喉咙干燥,容易咳嗽以外。在雾霾天气里,裸露在外的肌肤也最容易“生病”。 

  1、提前洗脸时间

  很多人习惯睡前洗脸,其实如果空气不好,应该把洗脸时间提前。雾霾中的尘埃附着在脸部,会对皮肤造成刺激,而雾霾中的重金属,也是导致皮肤衰老、长斑的元凶。因此,建议一回到家就做好洁面工作,尽量缩短尘埃在脸部停留的时间,减少雾霾对皮肤的刺激。

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  用温热水将洁面用品揉开起沫,柔和地按摩脸部,T形部位着重按摩,再彻底冲净泡沫。冬天洗脸,合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤无伤害。

  如果没有化妆,只需用温和的洗面奶洁面,不需要刻意用卸妆油洁面,因为尘埃一般只是吸附在肌肤表面和毛孔上,不会像化妆品一样和皮肤结合在一起,去污能力太强的卸妆油反而会过分清洗掉油脂,反而不利于皮肤的自我保护。

  2、做好补水保湿

  水分丢失严重的话,皮肤的保湿屏障功能就会下降,因此,清洁完后,补水保湿必不可少。很多人因为嫌麻烦直接省略了爽肤水的步骤,其实,洗脸后拍上滋润型爽肤水不但可以减少绷紧感,还能为皮肤增加一层保护膜,保持水润。如果是敏感性肌肤,可以用纯净水代替爽肤水。

  在爽肤水还没完全变干时,涂上具有保湿及高滋润性的乳霜,可以帮助锁住肌肤中的水分,增加光泽感。

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