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冬季养生知识 小技巧帮你避免“红脸蛋”

发表日期:2014-02-28 13:45:37 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  冬季好多人脸上都是红扑扑的,很多人都以为是冻的。其实“红脸蛋”是一种病,冬季养生我们应该多加注意红脸蛋,让我们由表及里透视我们的健康。今天小编就带你了解一下冬季养生知识如何避免“红脸蛋”。

  冬季养生知识 如何避免“红脸蛋”

  1、温柔以对

  在冬天的时候,天气本身就很干燥,脸部肌肤很容易失去水分。这个时候我们就不要再过多的去除角质等等,而是应以保湿、滋润为主。洗脸时要用材质最软的毛巾轻轻擦拭,切忌用力过猛。

  2、注意保暖

  刚才我们说了,脸部出现潮红的现象还是因为冷热空气交互刺激的结果,因此,我们在冬天里就应在做好保暖的工作。尽量不要让脸部受到大的冷刺激。

  3、增强锻炼

  对于脸部的锻炼,我们没法像身体锻炼那样,不过原理都是相通的。大家可以在平时洗脸的时候选择用凉水,这样不但可以增加皮肤的耐受力,还可以促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性。

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