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冬季保暖戴帽子 怎么戴帽子更健康

发表日期:2014-02-28 13:45:12 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  注意帽子的选购

  帽子可以保暖、防暑、防尘,保护头脑的功用,并且可作为职业的标志,外观的装饰,帽子的品种也繁多,一年四季可载不同的帽子。地区、民族、男女、年龄不同所喜爱帽子款式也不同。

  选购帽子,以柔软、轻便、保暖性好的材料制作而成为宜,不宜太紧,应宽松,不宜过厚过重,尤其是给孩子选购的帽子,否则会阻碍头皮的血液循环,影响头颅的发育。不能乱戴别人的帽子,如头癣,虱病等皮肤传染病可以通过帽子传染,有的孩子皮脂分泌旺盛,头皮油脂分泌特别多,可使头发多油发亮,宜戴透气,轻便函的帽子,并且要经常洗涮,以保持帽子清洁。易受凉性生病的孩子,可选用棉,毛制品做的帽子,有皮肤过敏者不选用化纤制品。帽子要注意洗刷和保养、保存好,以备再用。

  冬季怎样戴帽子最合适

  天冷戴帽子保暖是必要的,特别是老年人,头发多数比较稀少,而且体质虚弱、怕寒畏冷,因此出门时最好戴上帽子来保暖,不仅可避免风寒感冒、咳嗽,还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。

  但长时间戴帽子,会导致头皮毛孔呼吸不畅,皮脂堆积于头皮,容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症,进而造成脱发。头发不耐闷热,紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸,尤其是受帽边压迫的发际、发根处,更容易因皮肤松弛脱发。

  因此,天冷戴帽子,首先要选择比头略大一点的,戴上不会紧压头发,让头发有透气的余地。其次要注意材质,头发爱出油的人,要戴透气、轻薄的帽子,体质较弱易感冒的人,要戴呢料或毛线帽子。再次是时间,早晚外出时戴,进入室内就该拿掉,正午阳光好的时候,也要让头发出来透透气。

  本就有谢顶倾向的人更要注意,不能为了遮蔽头发少的窘境而长时间戴帽,每天按时梳头,适度按摩头皮,保持良好的心态,注重营养平衡,才能让头发长得更牢。

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