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春季宝宝饮食注意三点 营养摄入丰富均衡

发表日期:2017-06-30 11:42:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  春天是万物生长的季节,也是宝宝们长身体的最佳时机,这个时候妈妈们一定要注意宝宝们的饮食要营养均衡搭配,因为宝宝春季饮食得当的话,宝宝长得白白胖胖不成问题。春天宝宝吃什么好呢?宝宝饮食小常识有哪些呢?下面一起来看看吧!

  注意事项一: 过敏宝宝慎选食物

  春季宝宝易发过敏,所以饮食上需要特别注意,尤其是那些过敏体质的宝宝更要小心食用海鲜、鱼虾等易引起过敏的食物。

春季宝宝饮食注意三点 营养摄入丰富均衡

  注意事项二: 天气干燥谨防上火

  (1)春天多风,天气干燥,妈妈们一定要注意及时为宝宝补充水分,除了日常饮水外,还可以给1岁以上的宝宝适当喝一些蜂蜜水,既可清肺又可润肠。

  (2)另外,还要注意尽量少让宝宝吃膨化食品和巧克力,以免上火;荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。

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