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网友推荐六款能快速丰胸食谱

发表日期:2014-03-01 16:31:50 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  猪尾凤爪香菇汤

  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。

  作法:1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。2.猪尾切块并氽烫。3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。

  花生卤猪蹄

  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

  作法:1.将花生洗净,备用。2.猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。4.最後加入适量的盐即可。

  小编叮咛:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!

  核桃蚝油生菜

  材料:结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙。

  作法:1、将结球莴苣洗净滤乾水份;2、核桃在小火上乾炒,炒熟后压碎;3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。

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