文胸设计师说：选对内衣，特别是睡眠专用的

　　现在日本已经有睡眠时可以穿戴的专门睡眠内衣，用于支撑胸部，分担皮肤纤维的压力。调查显示，94%的人非常担心睡眠中胸部下垂的问题，而如果穿着睡眠内衣，问题就可以迎刃而解。内衣的承托效果不仅能够保持胸部韧带的正确位置，还不会带来任何不适的感觉。

　　就算文胸没有标明是夜间专用，只要挑选到合适的款型，也完全可以在夜间穿戴。首先，应选择无钢托全罩杯款式，尽量全面的保护胸部不移动，固定并防止胸部向不同方向下垂、变形。其次，质地也要柔软，面料可选择富有弹性的莱卡棉及具有棉的舒适性、羊毛的保暖性和蚕丝手感的纳米负离子材料、大豆蛋白纤维和维生素原纤维等产品。另外，吸汗功能也是非常关键的。睡眠时如果排汗不畅会引起皮肤炎症，所以面料方面推荐轻薄柔软、吸汗功能较强的杜邦Tactel、coolmax等材质。最后，尺寸需要选择完全适合你的，太松垮起不到固定作用，勒太紧也会造成血液循环减缓，影响身体正常的新陈代谢。

　　女性保养7招 打造美丽“胸”器

　　当成年女性在大方地谈论着“人间胸器”的问题的时候，可能略为年青的姑娘们还在遮遮掩掩地不敢正视乳房的问题。它除了是女性的骄傲，是我们身为女人的美丽生理特征，还是我们健康的标志。当我们在保护自身身体健康的时候，肯定不能忽略对乳房的呵护。

　　女孩进入青春期后，乳房明显发育，表现出女性的丰满体态和曲线美。青春期的乳房发育是正常的生理现象，也是健美的标志之一，青春期少女应作好乳房保健，加倍保护自己的乳房使之丰满健康。具体应做到以下几点：