丰满的胸部是每个女人的很想拥有的，有的人试过各种丰胸产品效果总是不满意，别灰心，今天就告诉教你如何美胸丰胸小秘诀，入睡几件事让你的胸部再“发育”，一定让大家更加健康。那么还等什么呢？就一起来看看吧。

　　美丽的胸部是女人拥有的一份礼物。由儿时的羞涩到成熟时的自信，它的变化陪我们度过女人成长中的每一个阶段。但随着年龄的增兆，尴尬地发现胸部悄悄地垂了下去。甘愿看着地心引力在你身上起作用?原来对抗时光的秘密就在我们入睡的那段时间里!

　　胸部下垂从20多岁就开始

　　胸部的韧带就像一张网，支撑着胸部的乳腺和脂肪。但随着年龄增长和生活压力，韧带的收缩能力逐渐下降，就像弹簧一样，越拉越松。而最可怕的是韧带不像弹簧，一旦拉长就无法还原，长期下去，胸部就会下垂。维持胸部轮廓的韧带和周围皮肤从二十几岁就开始老化，初期的症状是韧带和周围皮肤从二十几岁就开始老化。初期的症状是胸部开始变得柔软并且罩杯变小。但是，很多人都是到了四十多岁后胸部发生非常明显的变化时才发现这个问题。可是这时再慌忙补救也为时已晚，难以恢复了。

　　胸部理想的形状能够决定乳头的位置，乳头大概是位于肩头和肚脐连线的正中，从侧面看来看，则应该在肩部与腰部垂直线的等分线上，如果你看看镜子，你的胸部已经下垂了吗?所以需要尽早开始关注自己胸部的状况，并做好胸部保养也很重要。

　　你以为睡觉时胸部也只是平躺 错了

　　睡眠中我们经常翻身，睡觉的姿势也随之改变，胸部所受的重力也就成了巨大的负担。而支撑整个胸部的皮肤纤维就在我们翻身的过程中被不同的拉伸。拉伸的次数渐渐增加，这些纤维受到的伤害也越大，长期下去，不再能够正常的支撑胸部，这也成了胸部下垂的原因。