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胸太小怎么办 七个小窍门教你自己丰胸

发表日期:2017-08-24 20:56:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的,然而,人生不如意之事十有八九,纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办,也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒:积极行动,掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分!今天小编就来为大家推荐七个丰胸小窍门,亲身体验,保你小胸变大胸,一起来看!

  一、正确的坐姿

  保持良好的坐姿,对胸部有很大帮助。

  具体方法:尽量将胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正确的坐姿不仅仅是对胸部,对女性的体态也是很有效的矫正方法。

胸太小怎么办 七个小窍门教你自己丰胸

  二、沐浴健胸按摩

  很多人都听说过沐浴可以丰胸,但是很少有人知道具体的方法。

  具体方法:沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加胸部的柔韧性,预防下垂。

胸太小怎么办 七个小窍门教你自己丰胸

  三、利于胸部发育的食物

  食物中能提供足量的营养结合适当的胸部锻炼,对于乳房的发育会更加有效。为促进青春期乳房发育,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性,还应多吃一些热量高的食物,如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

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