体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。
白领人群 :在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
青年女性: 在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。
白领人群 :在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。
青年女性: 在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
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