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喝牛奶后的一个小时内不能吃这些食物

发表日期:2017-08-10 08:07:01 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

 

  喝牛奶后的一个小时内不能吃这些食物

  1、橘子

  喝完牛奶后不应该立即吃橘子,起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要为的便于补充营养,但如果随便与任何食物搭配食用的话,只会给人体带来伤害。

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