第三步：适当按摩

　　用完护肤品后，可以适当对皮肤进行按摩，不仅可以加速皮肤的血液循环，还可促进对护肤品的吸收。同时按摩面部的穴位也具体很好的保健功效。注意按摩的时候，力量要轻柔，用指腹按摩，面部从下往上，嘴唇从中间往两侧，眼睛周围从内眼角到外眼角。一般每次5—10分钟。

　　以上三步是老年人对皮肤的保养过程，但是除了这些，老年人平时也有一些日常习惯需要注意。

　　避免皮肤损伤：老年人因为皮肤和身体机能的退化，伤口的愈合自然也不比年轻人。所以平时要避免受伤，运动也要适量。

　　控制体重：老年人会觉得，人老了，也没人看了，对形象也不注重，这样也是会影响皮肤的发展。老年人免疫力较低，在饮食上一定要注意荤素搭配，多吃水果和蔬菜，常吃豆类食物，不仅能保持良好的身材，也能避免皮肤水分的缺失。

　　气色好，人自然显得年轻，虽然老人长皱纹是必然，但如果能让皱纹迟些长，也未必不是一件喜事。