有人常会为头发很容易油腻而苦恼，明明自己的头发不是油性特质，刚刚洗完头发后还是很容易就出油了。夏天出油会让人感觉到黏腻恶心，冬天出油又不想频繁洗头，用了不同的洗发水还是无法挽救头发出油的情况，我们不仅要问，到底是哪些原因会造成头发容易出油呢？?

　　饮食油腻、辛辣，作息不律

　　现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。

　　洗头发洗得太勤

　　不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。其实，时间长不洗头会出油，而洗头次数太频繁也同样爱出油。因为，皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。