健康监测工具

　　体重秤、血压计、血糖仪，或者电子温度计，随时掌握自己的健康数据，会比大病突来花费少很多。

　　电动牙刷

　　没钱后很多人会取消定期的牙齿保健，电动牙刷能帮你在家进行"牙齿保养"。美国牙医协会的消费者顾问金宝丽·哈默医生介绍说，这个小小的预防投资能为将来省大钱。

　　餐厅健康餐礼券

　　大多数餐馆都提供健康餐供你选择。据美国全国餐饮协会统计，77%消费者乐意接受饭店的健康礼券。

　　健康图书

　　学会挑选权威的健康书籍，像美国医学会的《预防》和《健康完全指南》等，都是有用的家庭指导用书。