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喝酒小诀窍 喝酒前吃这些不易醉

发表日期:2014-03-01 16:36:44 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  无论是出外应酬还是家庭聚会都少不了要喝酒,只是并非人人酒量都好,很多人喝上一两杯都容易醉倒。那么如何才能不那么容易醉呢?首先要记得不能空腹喝酒,这样不仅易醉还会伤胃。另外喝酒前可以吃些下面这些食物,它们会对胃产生保护,减少酒精对胃的伤害。

  1、牛奶、酸奶

  喝酒前喝杯牛奶,不仅能养胃,还能形成保护膜,减少酒精对胃的伤害。

  2、生黄豆

  据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性,可消耗酒精,减少酒精的损害。

  3、淡盐水

  喝酒前喝一些淡盐水,利尿,可以让酒尽快排出去。

  4、面类食物

  喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头,不会那么免容易醉。

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