上班族们朝九晚五的，很多时候下班了市场上也没食材可买的了，多数人都会选择去超级挑选，因为超市里的食物基本上都是冰冻保鲜的，购买非常方便。不过你可千万就别以为超市中的食物都是健康的、放心的，超市里很多你平时购买的食物其实却是最危害健康的，今天小编就为大家盘点一些超市中最脏的食物和那些最健康的食物，马上跟着小编去看看吧！

　　肉馅

　　我们包饺子、捏丸子的时候需要用到不少的肉馅。以前需要我们挥动双刀不停的对着一块肉进行剁宰，现在超市里为我们节省了很多的力气，直接提供已经剁好的——精肉馅，超市肉馅是很不好的养生食品。

　　我们以为精肉馅就是上好的肉制作成的，其实它是各种各样的碎肉通过混合绞制而成的。先不说它的成分都是以脂肪为主，单是卫生条件就会让你觉得脏。因为碎肉在绞制的过程中不仅混杂有加工厂里的灰尘，还有猪毛等等，但是当他们混在一起后打碎后，我们在购买的时候根本法无法分辨。

　　抗生素牛肉

　　牛肉当然是肉类里我们最喜欢的，吃个牛肉汉堡真是过瘾极了。然而很不幸，从美国2010年的农业部报告中我们了解到，牛在饲养的过程中被喂食了大量的抗生素、驱虫药，这些药物如果残留在了牛的体内，未被完全分解，那么我们食用后就会进入人体，就会造成肾和神经系统的损伤。