经期洗头致癌、服用维C防感冒、果汁与海鲜不能同时食用……这些耳熟能详的健康“常识”,你都会遵守吗?其实这些观念有些是错误的哦,养生网为你辟9大最流行的生活谣言,一起来看看你误信了哪几个呢?
指甲月牙预示健康
真相:指甲上的“月牙”只是指甲生长过程中形成的自然现象,虽然身体的某些变化可能改变“月牙”的大小,但用“月牙”的数量和大小来评判是否健康是不正确的。
酸性体质是百病之源
真相:“酸性体质”是一个伪概念。人体不同体液pH值不同,胃液就是强酸性的。正常血液的pH值为7.35~7.45。酸中毒和碱中毒都是必须接受专业治疗的严重疾病。短期内的特定食物不能改变正常人血液的酸碱度。
果汁海鲜不能同吃
真相:这些传说要么是人们对日常生活的不恰当总结,要么是对科学研究的夸大和误读。有科学家验证数百种食物相克传说,无一成立。
孕妇需穿防辐射服
真相:这条谣言故意歪曲了一些二十多年前的研究结论。目前没有证据表明日常非电离辐射会导致孕妇流产率、胎儿畸形率的提高。孕妇无需特别防护。