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刷牙错误五法 如何矫正刷牙方式

发表日期:2014-03-01 16:35:04 | 来源 :养好生 | 点击数: 次 

  我们每天都刷牙,有时一天两三次,但是次数多也不见得好,因为很多人刷牙方法不正确就只会影响到牙齿的健康。今天小编就陈列五个刷牙的错误方法,教你如何去改正。

  错误一:刷牙太使劲

  刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿,也会伤害到牙龈,引起口腔溃疡。其实,并非用的力气越大才越能把牙齿刷干净。如果刷牙方法不对,用的力气太大反而会伤害牙齿。

  正确方法:

  刷牙用力大小因人而异,并没有特别量化的标准。刷牙力气应不轻不重,以刷干净牙面为宜。

  大约相当于手指拿起一支冰棒的力量就足够了,使用手腕的力量刷牙而不是手臂的力量。

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