跷二郎腿这个动作在生活中是最常见的一个动作。很多人在坐着的时候能舒服点，自然而然的就把腿翘起来了。这样坐不仅舒服看起来也十分优雅。不过这看起来人畜无害的动作危害还是不小的，会导致各种疾病。真的不是危言耸听，下面小编就和大家细数一下跷二郎腿的危害。

　　1.容易造成脊柱侧弯曲

　　翘二郎腿坐姿中后背的脊柱向一侧弯曲，是由于翘腿时骨盆两侧受力不均，此时的骨盆会带动脊椎旋转，造成肌肉拉伸。

　　同时脊椎左右两边的软组织被动失去平衡，从而行成不良身姿，这也是腰间盘突出的重要诱因。

　　2.易引起腿部静脉曲张和水肿等疾病

　　跷着“二郎腿”久坐，因为双腿互相交叠，腿部的血液循环收到阻力，时间长了就会引起腿部的静脉曲张。更严重的话会造成腿部溃疡和静脉炎等其他疾病。

　　另外经常坐办公室的白领们很多会腿部有肿胀的感觉，这就是二郎腿翘多了血流不畅引起的腿部水肿。

　　3.对男女的生殖器健康造成威胁

　　跷二郎腿会让生殖器官部分温度升高，如果是穿着牛仔裤等不透气的衣物更甚。而男性的睾丸的生育精子的能力在高温下会变弱，最严重的会引起不孕不育。

　　女性跷二郎腿也会造成局部温度升高，在私密处会形成温暖潮湿的环境，给大量的致病菌提供了“暖窝”，致病菌大量繁殖，从而引起外阴炎或阴道炎。

　　4.诱发心脑血管病

　　由于跷二郎腿会导致血液上行不畅，这使得心脏以及大脑的血供受到影响。如果经常跷二郎腿的人患有心脑血管疾病的情况下，会很容易诱发急性心脑血管病，非常危险。

　　跷二郎腿会增加患病的危险，但这是日积月累的慢性过程。因此建议大家平时减少跷二郎腿的次数和时间，在电脑前办公或者久坐的时候，身体要保持挺拔，自然放松腿部，这样才可以防止脊椎变形、心脑血管等诸多疾病。