大家都知道性爱好处很过，其实其中的性高潮也具有多种保健功效，如缓解压力、减少疼痛、消除抑郁、提高脑力等。然而，现实生活中，只有1/3的女性经常获得性高潮，1/10的女性从来不知高潮为何物。究竟是什么阻碍了女性感受性高潮呢？下面专家总结出的妨碍女性高潮的“九宗罪”，一起来看看。

　　1、假装高潮。有调查发现，多达70%的女性表示曾经假装过高潮。然而，性学顾问诺尔斯博士表示，只要女方假装高潮，哪怕只有1次，男方就可能认为某种性爱方式是满足妻子的绝招，屡试不爽。女方也会因此而永远无法达到真正的性高潮。

　　2、抗抑郁药。美国罗格斯大学神经科学与心理学教授、高潮研究专家巴瑞·柯米萨卢克博士表示，抗抑郁药物和抗精神病药对性高潮具有非常强的抑制作用。此类药物会提高大脑血清素水平，降低大脑欣快激素多巴胺水平，进而严重影响性唤起及性高潮。

　　3、避孕药。英国南安普顿大学性学专家辛西娅·格拉姆博士认为，避孕药是降低女性性欲的关键因素。美国印第安纳大学一项涉及1101名处于性活跃期女性的新研究 发现，与安全套相比，避孕药和避孕贴等激素类避孕药更容易导致女性性唤起变差、高潮减少、性生活时阴道润滑度不足，快感降低，性爱频率减少。

　　4、身体发胖。英国伦敦妇科专家尼克·帕奈博士表示，身体发胖会改变体内激素水平，进而影响性快感。体重增加会导致性激素结合球蛋白过度增加，进而导致 雄激素水平降低，因而影响性欲及性高潮。另外，肥胖还可能增加心血管疾病及糖尿病风险，这些疾病会导致生殖器和大脑刺激中心血流量降低，并会损害与性唤起 和性高潮密切相关的神经信号传输通道。

　　5、做爱时不专心。荷兰格罗宁根大学一项研究发现，大脑重要区域在性高潮时会进入“关闭”状态。这表明，要想达到高潮，最好别三心二意。性爱过程中，应该尽量减少或避免各种干扰因素。