元凶3：咖啡因摄取过量

    人们为了提神，很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说，咖啡因摄入过多，会产生相反的作用，引起疲劳和困倦感。

    女性如果常感到疲惫，就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。

    元凶4：泌尿系感染

    女性患泌尿系感染后，不一定出现烧灼感或尿急，却会产生疲劳感。多数情况下，泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的，通过口服抗菌药治疗，一周内疲劳感就会消失。